Fui admitido! E agora?
Prepare-se para os desafios práticos e emocionais de começar uma graduação nos Estados Unidos.
E-book digital • 16 páginas • Leitura em português
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R$ 9,99
Depois da aprovação
Você se preparou para ser admitido. Mas já se preparou para viver longe de casa?
Depois de meses ou até anos dedicados às provas, aos essays e à candidatura, a aprovação finalmente chega. Com ela, porém, aparecem novos desafios:
Essas preocupações são naturais. Ter dúvidas ou sentir insegurança não significa que você não esteja pronto. Significa apenas que está começando uma experiência completamente nova.
01
Como lidar com a saudade de casa?
02
E se eu tiver dificuldade para acompanhar as aulas em inglês?
03
Como será dividir o quarto com outra pessoa?
04
Como fazer amigos e desenvolver um sentimento de pertencimento?
05
Como organizar sozinho meus estudos e minha rotina?
06
Quando uma dificuldade de adaptação indica que preciso pedir ajuda?
Antes da viagem
Uma orientação pode fazer toda a diferença.
O Breve Manual de Sobrevivência para Estudantes Brasileiros nos Estados Unidos foi criado para compartilhar aquilo que muitos jovens e suas famílias só descobrem depois da mudança.
Em uma leitura rápida e acolhedora, o estudante encontrará sugestões para enfrentar os primeiros desafios da vida universitária, desenvolver sua autonomia e aproveitar melhor as oportunidades dessa nova fase.
Depois da aprovação
Você se preparou para ser admitido. Mas já se preparou para viver longe de casa?
01
Saudade de casa e pertencimento
Como manter contato com as pessoas importantes no Brasil sem deixar de construir uma nova vida nos Estados Unidos.
02
Adaptação ao novo idioma
Orientações para acompanhar as aulas, fazer perguntas, praticar a comunicação e lidar com as dificuldades naturais de estudar em outra língua.
03
Moradia e vida no campus
Cuidados relacionados à escolha da moradia, organização do quarto, localização, custos e planejamento.
04
Convivência com roommates
Como dividir espaços, respeitar diferenças e construir uma convivência mais saudável.
05
Alimentação e atividade física
A importância de cuidar do corpo, experimentar novos hábitos e encontrar equilíbrio na rotina.
06
Organização dos estudos
Sugestões para administrar o tempo, evitar o acúmulo de tarefas e assumir a própria rotina acadêmica.
07
Adaptação emocional
Informações sobre ansiedade, tristeza, isolamento e sinais que indicam a importância de procurar apoio.
08
Onde buscar ajuda
Como utilizar os recursos oferecidos pelas universidades e reconhecer que pedir ajuda também é uma atitude de maturidade.
O que você receberá
Um guia breve.
Um começo mais seguro.
- Manual em formato digital
- 16 páginas de orientações práticas
- Conteúdo totalmente em português
- Pensado para estudantes brasileiros nos EUA
- Leitura rápida, objetiva e acessível
- Consulta sempre que surgir uma dúvida
Investimento único
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Acesso ao arquivo digital
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✓ Licença de uso pessoal
“
Um olhar brasileiro, profissional e acolhedor sobre os desafios que começam depois da admissão.
Experiência profissional e familiar
Orientações de quem conhece os dois lados dessa jornada
O manual foi escrito por Isabella Rabello Benarrós e Magda Sudário Pinheiro, psicólogas clínicas e mães de estudantes que vivenciaram a experiência universitária nos Estados Unidos.
O conteúdo reúne aprendizados obtidos tanto no acompanhamento de jovens e suas famílias quanto na experiência pessoal de preparar os próprios filhos para viver longe de casa
Perguntas frequentes
Ainda ficou com alguma dúvida?
Confira as respostas para as principais perguntas sobre o manual.
O manual ensina como ser admitido?
Não. O conteúdo foi criado para o período posterior à admissão, ajudando o estudante a se preparar para viver e estudar nos Estados Unidos.
O conteúdo também é indicado para os pais?
Sim. Pais e responsáveis podem usar o manual para compreender os desafios dessa transição e conversar com o estudante antes da viagem.
O manual é útil para quem já está nos Estados Unidos?
Sim. O conteúdo pode ajudar principalmente estudantes que ainda estão passando pelos primeiros meses de adaptação.
Vou receber um livro físico?
Não. Este é um produto exclusivamente digital.
O manual substitui acompanhamento psicológico?
Não. O material possui caráter educativo e informativo e não substitui avaliação, orientação ou acompanhamento realizado por profissionais de saúde.
Posso compartilhar o arquivo?
A compra concede uma licença de uso pessoal. O arquivo não pode ser reproduzido, compartilhado, publicado ou comercializado sem autorização da Apply.
Sua nova fase começa agora
O sonho se tornou realidade.
Prepare-se para aproveitá-lo.
Você não precisa chegar aos Estados Unidos sabendo lidar com todas as situações. Mas pode começar essa experiência conhecendo alguns dos desafios que encontrará pelo caminho.
Por apenas
R$ 19,99, tenha acesso a uma orientação breve e acolhedora para começar sua vida universitária com mais consciência, autonomia e segurança.
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